Chinesischer Tintenfisch.
Tintenfisch: 1 kg. Paprika: 300 g. Zwiebel: 100 g. Karotte: 200 g. Sojasauce: 3 Esslöffel. Speiseöl: 50 mg.
Olivie
Kartoffeln 350 g Ei 4St Karotten 100 g Gurken 120 g grüne Erbsen 300 g Mayonnaise (nach Geschmack) Salz, Pfeffer (nach Geschmack)
Vinaigrette
Kartoffeln: 350 g. Karotten: 150 g. Rüben: 150 g. Zwiebeln: 50 g. Gurken: 150 g. Grüne Erbsen: 300 g. Sauerkraut: 150 g. Öl: nach Geschmack. Salz und Pfeffer: nach Geschmack.
Hering unter einem Pelzmantel
Heringsfilet: 300 g. Kartoffeln: 300 g. Karotten: 300g. Rüben: 300 g. Eier: 2 Luke: 100 g. Pfeffer, Mayonnaise: nach Geschmack.
Rendezvous-Salat
Gurken: 300g. Tomaten: 300 g. Mais: 250 g. Rote Zwiebel: 100g. Bryndza: 250 g. Salz, Öl: nach Geschmack.
Salat mit Rucola
Rucola: 50 g. Tomaten: 250 g. Rettich: 100 g. Rote Zwiebel: 0,5 Stk. Knoblauch: 1 Nelke. Parmesan (oder Hartkäse): 50 g. Salz, Pfeffer, Öl: nach Geschmack.
Salat mit Mais und Pilzen
Mais 1 Dose: 380 g. Pilze: 300 g. Hähnchenfilet: 300 g. Zwiebel: 100 g. Karotten: 150 g. Ei: 2 Stk. Mayonnaise: nach Geschmack. Salz und Pfeffer: nach Geschmack. Pflanzenöl.
Transparenter Nudelsalat
Instantnudeln: 1 Packung Hähnchenfilet: 400 g. Grüner Pfeffer: 200 g. Zwiebel: 100 g. Kohl: 200 g. Brokkoli: 100 g. Karotten: 100 g. Knoblauch: 3 Nelken. Sojasauce: nach Geschmack.
Brokkoli-Krabben-Salat
Krabbenstäbchen: 150-200 g. Brokkoli: 400 g. Eier: 3 Stk. Mayonnaise: nach Geschmack. Salz und Pfeffer: nach Geschmack.
