Blekksprut stuet i rømme Blekksprut: 800 g. Rømme: 400 g. Løk: 100 g. Salt, pepper: etter smak.

Blyndring for et par. Flyndre: 1 kg. Løk: 100 g. Salt, pepper: etter smak.

Flounder stekt i en multikoker. Flyndre: 1,5 kg. Brødsmuler: 50 g. Salt, pepper: etter smak. Egg: 2 stk. Sennep: 2 ss. Matolje: 50 mg.

Stekt flyndre. Flyndre: 1 kg. Mel: 100 g. Salt, pepper: etter smak. Matolje: 50 mg.

Stekte poteter med blekksprut. Blekksprut: 600 g. Potet: 1 kg. Grønne: å smake Matolje: 50 mg. Salt, pepper: etter smak.

Muslingekjøtt Muslingekjøtt: 300 g.

Muslingekjøtt med grønnsaker Muslingekjøtt: 300 g. paprika: 200 g. Gulrøtter: 300 g. Løk: 300 g. Stekeolje. Salt: etter smak.

Muslinger kjøtt i ovnen Muslingekjøtt: 300 g. Løk: 300 g. Krem: 200 mg. Salt: etter smak.

Vareniki med rips BESTANDDELER FOR TESTEN Mel: 550 g. Melk: 100 ml. Vann: 50 ml. Egg: 1 stk. Smør: 1 ts FYLLING FOR VARENIKOV: Solbær: 800 g.

Potetgryte med courgette og tomater poteter: 700 g løk: 350 g courgette: 800 g små tomater: 400g hvitløk: 2 fedd ost: 100 g Salt, pepper, krydder

Hovedrett