Blomkål bøf
/ru/recept_kasha/70_сauliflower_steak.php
Русcкий
English
English
Deutsch
Deutsch
Français
Français
Español
Español
Portugal
Portugal
Italiano
Italiano
中国
中国
भारत
भारत
日本語
日本語
한국어
한국어
Dansk
Dansk
Norsk
Norsk
Svenska
Svenska
Polska
Polska
Nederland
Nederland
Česká republika
Česká republika
Magyarország
Magyarország
България
България
Suomi
Suomi
Türkiye
Türkiye
Română
Română
Slovensko
Slovensko
Hrvatski
Hrvatski
עברית
עברית
Ελληνική
Ελληνική
Қазақша
Қазақша
Український
Український
KASHA.info
Første måltid
Første måltid
Hovedret
Hovedret
Salat
Salat
Bagning
Bagning
Pandekage
Pandekage
Drikkevarer
Drikkevarer
Diverse madvarer
Diverse madvarer
youtube.com instagram.com facebook.com twitter.com pinterest.ru vk.com ok.com RSS printer
Blomkål bøf Blomkål bøf Blomkål bøf med ost i ovnen.
kalorier:
200 kcal.
køkken navn: opskrift kategori: verdens køkken Fisk og skaldyrsretter
Tæl portioner Forberedelse Madlavning Total 4 stykker 10 min 35 min 45 min INGREDIENSER
  • Blomkål: 700 g .
  • Kyllingefilet: 300 g.
  • Tomater: 3 stk.
  • Sauce, salt, peber: efter smag.
  • Ost: 100 g.
TILBEREDNING Skær blomkålen 2 cm tyk . Blomkål bøf Skær blomkålen 2 cm tyk . ?> Smør saucen. Blomkål bøf Smør saucen. ?> Vi lægger kyllingefilet på toppen. Blomkål bøf Vi lægger kyllingefilet på toppen. ?> Skær tomaterne. Vi sætter det på kyllingen. Blomkål bøf Skær tomaterne. Vi sætter det på kyllingen. ?> Salt, peber efter smag. Blomkål bøf Salt, peber efter smag. ?> I ovnen i 20 minutter er temperaturen 180 grader. Blomkål bøf I ovnen i 20 minutter er temperaturen 180 grader. ?> Drys med ost. Vi sender det til ovnen i 15 minutter. Blomkål bøf Drys med ost. Vi sender det til ovnen i 15 minutter. ?> Vi tager det ud af ovnen og sætter det på plader. Blomkål bøf Vi tager det ud af ovnen og sætter det på plader. ?> God Appetit! Blomkål bøf God Appetit! ?> Udgivelsesdato: 2022-04-11
Forfatter:
rating 5 anmeldelse 10
Hvis du kunne lide opskriften, så del den på sociale netværk