西兰花和蟹肉棒沙拉
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第一餐
主菜
沙拉
烘烤
饼子
可饮用的
杂粮
西兰花和蟹肉棒沙拉
"一个简单而快速的食谱,用于制作西兰花和蟹肉棒沙拉。"
卡路里:
87 kcal.
厨房名称:
食谱类别:
世界美食
色拉
计数部分
准备
烹饪
全部的
6
10 min
10 min
20 min
配料
蟹棒:150-200克。
西兰花:400克
鸡蛋:3个。
蛋黄酱:品尝。
盐和胡椒粉调味。
烹饪
将西兰花煮沸(在沸水中7分钟)。
煮鸡蛋直到变陡(在沸水中8-10分钟)。
冷却西兰花并切成薄片。
切蟹棒。
冷却鸡蛋,去皮,切块。
将西兰花加入沙拉碗。
将蟹肉棒加入沙拉碗。
在沙拉碗里加鸡蛋。加入蛋黄酱,盐和胡椒调味。服务冷藏。
在沙拉碗里加鸡蛋。加入蛋黄酱,盐和胡椒调味。服务冷藏。
发布日期:
2021-01-28
作者:
LVV
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评级
5
检讨报告
10