샐러드, 치즈와 마늘을 곁들인 오징어. 오징어 : 1kg. 계란 : 2 개 치즈 : 100g. 마요네즈 : 2 큰술. 마늘 : 정향 2 개. 채소 : 맛보기.

중국 오징어. 오징어 : 1kg. 달콤한 고추 : 300g. 양파 : 100g. 당근 : 200g. 간장 : 3 큰술. 식용유 : 50 mg.

Olivie 감자 350g 계란 4 개 당근 100g 오이 120g 완두콩 300g 마요네즈 (미각 용) 소금, 후추 (미각 용)

비네 그레트 감자 : 350g 당근 : 150g. 비트 : 150g. 양파 : 50g. 오이 : 150g. 완두콩 : 300g. 소금에 절인 양배추 : 150g. 기름 : 맛. 소금과 후추 : 맛보기.

랑데부 샐러드 오이 : 300g. 토마토 : 300g. 옥수수 : 250g. 적 양파 : 100g 브린 자 : 250g 소금, 기름 : 맛.

아루 굴라 샐러드 아루 굴라 : 50g. 토마토 : 250g. 무 : 100g 적 양파 : 0.5 개 마늘 : 1 정향. 포르 메산 치즈 (또는 단단한 치즈) : 50g. 소금, 후추, 기름 : 맛보기.

옥수수와 버섯 샐러드 옥수수 1 캔 : 380g 버섯 : 300g. 치킨 필레 : 300g. 양파 : 100g. 당근 : 150g. 계란 : 2 개 마요네즈 : 맛보기. 소금과 후추 : 맛보기. 식물성 기름.

브로콜리와 게 스틱 샐러드 크랩 스틱 : 150-200g. 브로콜리 : 400g 계란 : 3 개 마요네즈 : 맛보기. 소금과 후추 : 맛보기.

치킨 시저 샐러드 닭 가슴살 : 300g. 토마토 : 100g. 샐러드 : 150g. 빵 : 3 개 g. 파마산 치즈 : 2 큰술 올리브 말소 : 100ml 마늘 : 정향 2 개. 겨자 : 1 큰술 노른자 : 1 개

치킨 필레와 오이 샐러드 닭 가슴살 : 300g. 오이 : 200g. 계란 : 3 개 소금 : 맛. 마요네즈 : 3 큰술.