Blæksprutte stegt i creme fraiche Blæksprutte: 800 g. Rømme: 400 g. Løg: 100 g. Salt, peber: efter smag.

Skrubbe stegt i en multikomfur. Flynd: 1,5 kg. Brødsmuler: 50 g. Salt, peber: efter smag. Æg: 2 stk. Sennep: 2 spsk. Madolie: 50 mg.

Stegt skrubbe. Flynd: 1 kg. Mel: 100 g. Salt, peber: efter smag. Madolie: 50 mg.

Stegte kartofler med blæksprutte. Blæksprutte: 600 g. Kartoffel: 1 kg. Grønne: efter smag Madolie: 50 mg. Salt, peber: efter smag.

Muslingekød Muslingekød: 300 g.

Muslingekød med grøntsager Muslingekød: 300 g. paprika: 200 g. Gulerødder: 300 g. Løg: 300 g. Stegeolie. Salt: efter smag.

Musling kød i ovnen Muslingekød: 300 g. Løg: 300 g. Creme: 200 mg. Salt: efter smag.

Kartoffelgryde med courgette og tomater kartofler: 700 g løg: 350 g courgette: 800 g små tomater: 400 g hvidløg: 2 fedter ost: 100 g Salt, peber, krydderier

Kyllinghjerter og lever i en gryde Kyllingens hjerter og lever: 300 g Kartofler: 400 g Gulerødder: 150 g Aubergine: 250 g løg: 100 g hvidløg: 2 fedter Salt, peber, krydderier

Rød fisk i ovnen Rød fisk: 500 g Løg: 200 g Gulerødder: 200 g Salt, peber: efter smag