Carnes de amêijoas com legumes Carne de amêijoa: 300 g. pimentão: 200 g. Cenouras: 300 g. Cebola: 300 g. Óleo para fritar. Sal: a gosto.

Carnes de molusco no forno Carne de amêijoa: 300 g. Cebola: 300 g. Creme: 200 мг. Sal: a gosto.

Bife de couve-flor Couve-flor: 700 g. Filé de frango: 300 g. Tomates: 3 peças. Molho, sal, pimenta: a gosto. Queijo: 100 g.

Potes de carne Carne (frango, porco, cordeiro): 400 g. Batatas: 400 g. Cenouras: 150 g. Pimenta vermelha: 50 g. Cebola: 100 g. Alho: 2 fatias. Sal, pimenta, óleo vegetal, maionese: a gosto.

Frango em panela elétrica Frango: 600 g. Creme de leite: 150 g. Alho: 3 cravos. Sal, pimenta: a gosto

Batatas ducais Batatas: 800 g. Ovo: 4 unid. Óleo: 100 g. Sal: a gosto.

Frango ao molho de soja Frango: 1 kg. Molho de soja: 125 mg Cebola: 100 g. Alho: 8 dentes.