计数部分 准备 烹饪 全部的 3 5 min 30 min 35 min 配料

• 蛤肉：300克。

烹饪 我们在水中洗蛤肉。 我们切开腹部，取出里面，切掉吸盘。再次冲洗。 我们把它放在一个玻璃罐里。加冷水盖住肉。 将水倒入锅中，然后将罐子放入锅中。 我们在等锅里的水烧开，关掉炉子。 用保鲜膜盖住罐子的颈部。将罐子放在锅中30分钟。 祝您好胃口。 发布日期： 2020-09-16
作者： LVV 如果您喜欢该食谱，请在社交网络上分享