蛤肉和蔬菜
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第一餐
主菜
沙拉
烘烤
饼子
可饮用的
杂粮
蛤肉和蔬菜
分步烹饪食谱:将蛤C肉放在平底锅中的蔬菜中。
卡路里:
137 kcal.
厨房名称:
食谱类别:
世界美食
鱼和海鲜菜肴
计数部分
准备
烹饪
全部的
3
份
10 min
10 min
20 min
配料
蛤肉:300克。
甜椒200克
胡萝卜:300克。
洋葱:300克。
煎炸油。
盐:调味。
烹饪
我们在水中洗蛤肉。
我们切开,取出里面,切掉吸盘。再次冲洗。
切碎洋葱。
将胡萝卜去皮,切成条。
甜椒,种子,印章。
在油中炸洋葱。
加入胡萝卜。
加入甜椒。
加入甜椒。
用中火搅拌煮3分钟。
祝您好胃口。
发布日期:
16.09.2020
作者:
LVV
评级
5
检讨报告
10
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蛤肉和蔬菜
分步烹饪食谱:将蛤C肉放在平底锅中的蔬菜中。
Дата загрузки:
2017-10-08