Calamar chino. Calamar: 1 kg. Pimiento dulce: 300 g. Cebolla: 100 g. Zanahoria: 200 g. Salsa de soja: 3 cucharadas. Aceite de cocina: 50 mg.

Olivie patatas 350 g huevo 4 piezas zanahorias 100 g pepinos 120 g guisantes 300 g mayonesa (al gusto) sal, pimienta (al gusto)

Vinagreta Patatas: 350 g. Zanahorias: 150 g. Remolacha: 150 g. Cebollas: 50 g. Pepinos: 150 g. Guisantes: 300 g. Chucrut: 150 g. Aceite: al gusto. Sal y pimienta para probar.

Ensalada de encuentro Pepinos: 300g. Tomates: 300 g. Maíz: 250 g. Cebolla roja: 100g. Bryndza: 250 g. Sal, aceite: al gusto.

Ensalada de rúcula Arugula: 50 g. Tomatoes: 250 g. Radish: 100 g. Red onion: 0.5 pcs. Garlic: 1 clove. Pormesan cheese (or any hard cheese): 50 g. Salt, pepper, oil: to taste.

Ensalada de fideos transparente Fideos instantáneos: 1 paquete Filete de pollo: 400 g. Pimiento verde: 200 g. Cebolla: 100 g. Repollo: 200 g. Brócoli: 100 g. Zanahorias: 100 g. Ajo: 3 dientes. Salsa de soja: al gusto.

Ensalada de brócoli y cangrejo Palitos de cangrejo: 150-200 g. Brócoli: 400 g. Huevos: 3 uds. Mayonesa: al gusto. Sal y pimienta para probar.

Ensalada Myomosa Saurio enlatado 1 lata: 200 g. Patatas: 300 g. Zanahorias: 200 g. Cebolla: 150 g. Huevos: 4 uds. Sal, pimienta, mayonesa: al gusto.

Ensalada César con pollo Pechuga de pollo: 300 g. Tomates: 100 g. Ensalada: 150 g. Pan: 3 piezas g. Queso parmesano: 2 cucharadas. Malso de oliva: 100 ml Ajo: 2 dientes. Mostaza: 1 cucharada Yema: 1 ud.

Ensalada de berenjena asada Berenjena: 2 piezas Pimiento: 1 pieza Tomate: 2 piezas Arco: 1 unids Verduras: al gusto Queso crema: 100 gramos Almidón de maíz: 2 cucharadas Aceite de oliva. Sal: al gusto