酸奶油炖鱿鱼
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酸奶油炖鱿鱼 酸奶油炖鱿鱼 一个简单的酸奶油鱿鱼配方。在这个食谱中,鱿鱼既美味又令人满意。
卡路里:
175 kcal.
厨房名称: 食谱类别: 世界美食 鱼和海鲜菜肴
计数部分 准备 烹饪 全部的 3 10 min 10 min 20 min 配料
  • 鱿鱼:800克
  • 酸奶油:400克。
  • 洋葱:100克。
  • 盐,胡椒粉:调味。
  • 配料 烹饪 洋葱切成两半。 洋葱切成两半。 将鱿鱼切成圈。 将鱿鱼切成圈。 放洋葱。 放洋葱。 倒入酸奶油,使其沸腾。 倒入酸奶油,使其沸腾。 将鱿鱼加到沸腾的酸奶油中,煮3-4分钟。 将鱿鱼加到沸腾的酸奶油中,煮3-4分钟。 鱿鱼准备好了。祝您好胃口。 鱿鱼准备好了。祝您好胃口。 发布日期: 08.10.2019
    作者:
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    一个简单的酸奶油鱿鱼配方。在这个食谱中,鱿鱼既美味又令人满意。

    酸奶油炖鱿鱼

    Дата загрузки: 2015-05-08