沙拉，鱿鱼配奶酪和大蒜。
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第一餐
主菜
沙拉
烘烤
饼子
可饮用的
杂粮
沙拉，鱿鱼配奶酪和大蒜。
"鱿鱼色拉非常柔嫩可口。他是我们餐桌上我们最喜欢的菜肴之一。准备很简单，不需要很多时间和金钱。"
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卡路里：
175 kcal.
厨房名称：
食谱类别：
世界美食
鱼和海鲜菜肴
计数部分
准备
烹饪
全部的
6
7 min
3 min
10 min
配料
鱿鱼：1公斤。
鸡蛋：2个。
奶酪：100克。
蛋黄酱：2汤匙。
大蒜：2瓣。
绿党：品尝。
烹饪
从沸腾的那一刻起，沸水中的鱿鱼煮沸并用小火煮3分钟。
冷却鱿鱼，切成圈。
磨碎鸡蛋。
将奶酪磨碎。
将蔬菜切碎。
将鱿鱼放入沙拉碗中，加入奶酪。
加入鸡蛋。
添加果岭。
添加果岭。
加入蛋黄酱。 混合沙拉。
祝您好胃口。
发布日期：
2020-03-17
作者：
LVV
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评级
5
检讨报告
10
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沙拉，鱿鱼配奶酪和大蒜。
鱿鱼色拉非常柔嫩可口。他是我们餐桌上我们最喜欢的菜肴之一。准备很简单，不需要很多时间和金钱。
