花椰菜牛排
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第一餐
主菜
沙拉
烘烤
饼子
可饮用的
杂粮
花椰菜牛排
"花椰菜牛排与奶酪在烤箱。"
卡路里:
200 kcal.
厨房名称:
食谱类别:
世界美食
鱼和海鲜菜肴
计数部分
准备
烹饪
全部的
4
10 min
35 min
45 min
配料
花椰菜:700克。
鸡柳:300克。
西红柿:3件。
酱,盐,胡椒粉:品尝。
奶酪:100克。
烹饪
切花椰菜2厘米厚。
润滑酱汁。
我们把鸡片放在上面.
切西红柿。 我们把它放在鸡上。
盐,胡椒的味道。
在烤箱20分钟,温度为180度。
撒上奶酪。 我们把它送到烤箱15分钟。
我们把它从烤箱里拿出来,放在盘子里。
祝你开胃!
发布日期:
2022-04-11
作者:
LVV
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评级
5
检讨报告
10