콜리 플라워 스테이크
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콜리 플라워 스테이크
"오븐에 치즈와 콜리 플라워 스테이크."
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칼로리 :
200 kcal.
주방 이름 :
레시피 카테고리 :
세계 요리
생선 및 해산물 요리
부분 수
예비
조리
합계
4
10 min
35 min
45 min
성분
콜리 플라워:700 지.
치킨 필렛:300 지.
토마토:3 개.
소스,소금,후추:맛.
치즈:100 지.
조리
콜리 플라워를 2 센티미터 두께로 자릅니다.
소스를 윤활하십시오.
우리는 치킨 필레를 맨 위에 놓습니다.
토마토를 잘라. 우리는 그것을 닭에 넣습니다.
소금,후추 맛.
20 분 동안 오븐에서 온도는 180 도입니다.
치즈를 뿌린다. 우리는 그것을 15 분 동안 오븐에 보냅니다.
우리는 그것을 오븐에서 꺼내 접시에 담습니다.
맛있게 드세요!
발행일:
2022-04-11
저자:
LVV
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등급
5
리뷰
10