Kinesisk bläckfisk.

Kinesisk bläckfisk.

Kinesisk bläckfisk.

Kinesisk bläckfisk.

"Jag vill dela ett recept för bläckfisk med skaldjursälskare. Bläckfisk på kinesiska är ganska enkel att förbereda, det finns inget övernaturligt i denna process."

liknande recept

Tioarmad bläckfisk stuvad i gräddfil

Tioarmad bläckfisk stuvad i gräddfil

Sallad, bläckfisk med ost och vitlök.

Sallad, bläckfisk med ost och vitlök.

Stekta potatisar med bläckfisk.

Stekta potatisar med bläckfisk.

Broccoli och krabba stick sallad

Broccoli och krabba stick sallad

kalorier:

175 kcal.

köksnamn: recept kategori: världsköket Fisk- och skaldjursrätter

Räkna delar Förberedelse Matlagning Total 4 10 min 5 min 15 min INGREDIENSER

Tioarmad bläckfisk: 1 kg.
Sötpeppar: 300 g.
Lök: 100 g.
Morot: 200 g.
Sojasås: 3 msk.
Matolja: 50 mg.

Kinesisk bläckfisk. INGREDIENSER

MATLAGNING Lök skuren i halva ringar. Morötter skurna i halva ringar.

Kinesisk bläckfisk. Lök skuren i halva ringar. Morötter skurna i halva ringar.

Peppar för att rensa frön, skär delvis. Bläckfisk skuren i portioner.

Kinesisk bläckfisk. Peppar för att rensa frön, skär delvis. Bläckfisk skuren i portioner.

Häll kokande vatten över bläckfisken efter 1 minut.

Kinesisk bläckfisk. Häll kokande vatten över bläckfisken efter 1 minut.

Stek lökarna i olja tills de är gyllenbruna.

Kinesisk bläckfisk. Stek lökarna i olja tills de är gyllenbruna.

Lägg till morötter. Lägg till peppar. Stek på hög värme i 3 minuter, ständigt omrörning.

Kinesisk bläckfisk. Lägg till morötter. Lägg till peppar. Stek på hög värme i 3 minuter, ständigt omrörning.

Lägg till bläckfisken. Lägg till sojasås. Stek i 2 minuter på hög värme, ständigt under omrörning.

Kinesisk bläckfisk. Lägg till bläckfisken. Lägg till sojasås. Stek i 2 minuter på hög värme, ständigt under omrörning.

Smaklig måltid.

Kinesisk bläckfisk. Smaklig måltid.

Publiceringsdatum: 2020-04-13
Författare: LVV Om du gillade receptet, dela det på sociala nätverk

Betyg 5 recension 10

VIDEORECEPT PÅ YOUTUBE