Ομελέτα με ντομάτες Τι θα μπορούσε να είναι ένα καλύτερο πρωινό από τα ομελέτα με ντομάτες, είναι ικανοποιητικό, υγιεινό και πολύ νόστιμο!
θερμίδες:
130 kcal.
όνομα κουζίνας κατηγορία συνταγών: παγκόσμια κουζίνα Κύριο πιάτο
Μετρήστε Μερίδες Προετοιμασία Μαγείρεμα Συνολική 1 εξυπηρετούν 5 min 5 min 10 min ΣΥΣΤΑΤΙΚΌ
Ντομάτα 1 κομμάτι
Αυγό 2 τεμάχια
Πράσινοι για γεύση
Αλάτι, πιπέρι Για γεύση
Αλεύρι 50 γραμμάρια
ΜΑΓΕΊΡΕΜΑ Κόψτε τις ντομάτες σε δαχτυλίδια. Αφαιρέστε τον πυρήνα στις ντομάτες. Λαμβάνονται κύκλοι. Ο πυρήνας της ντομάτας ψιλοκομμένο. Σπάστε τα αυγά, προσθέστε τον πυρήνα ντομάτας. Προσθέστε χόρτα. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι. Προσθέστε αλεύρι. Ανακάτεψέ το. Βάλτε τις ντομάτες σε ένα τηγάνι. Προσθέστε τη γέμιση. Τηγανίζουμε για 1 λεπτό σε κάθε πλευρά. Τηγανίζουμε για 1 λεπτό σε κάθε πλευρά.
Ημερομηνία Δημοσίευσης: 2022-03-21
Συγγραφέας:
LVV
κατάταξη 5
σχόλια 10
Αν σας άρεσε η συνταγή, Μοιραστείτε την στα κοινωνικά δίκτυα