Оливи картофи 350гр яйце 4бр моркови 100гр краставици 120гр зелен грах 300гр майонеза (на вкус) сол, черен пипер (на вкус)

Винегрет Картофи: 350гр. Моркови: 150гр. Цвекло: 150гр. Лук: 50гр. Краставици: 150гр. Зелен грах: 300 g. Кисело зеле: 150гр. Масло: на вкус. Сол и черен пипер: на вкус.

Херинга под шуба Филе от херинга: 300гр. Картофи: 300гр. Моркови: 300гр. Цвекло: 300 g. Яйца: 2 Лука: 100 g. Пипер, майонеза: на вкус.

Салата с рукола Рукола: 50 g. Домати: 250гр. Репички: 100гр. Червен лук: 0,5 бр. Чесън: 1 скилидка. Пормезан (или всяко твърдо сирене): 50 g. Сол, черен пипер, олио: на вкус.

Прозрачна салата с юфка Юфка за миг: 1 опаковка Пилешко филе: 400гр. Зелен пипер: 200гр. Лук: 100 g. Зеле: 200гр. Броколи: 100 g. Моркови: 100 g. Чесън: 3 скилидки. Соев сос: на вкус.

Средиземноморска салата с патладжан Патладжан 1 кг Пипер 400гр Домати 800гр Аджика 400гр Чесън 4 скилидки Сол и черен пипер: на вкус.

Салата от миомоза Консерва Saury 1 консерва: 200 g. Картофи: 300гр. Моркови: 200гр. Лук: 150гр. Яйца: 4 бр. Сол, черен пипер, майонеза: на вкус.

Салата Цезар с пиле Пилешки гърди: 300 g. Домати: 100гр. Салата: 150гр. Хляб: 3 парчета g. Пармезан: 2 супени лъжици Маслинов марсо: 100 мл Чесън: 2 скилидки. Горчица: 1 супена лъжица Жълтък: 1 бр.

Салата с печен патладжан Патладжан: 2 броя Български пипер: 1 бр Домат: 2 броя Лук: 1 бр Зелени: на вкус Крема сирене: 100 грама Царевично нишесте: 2 лъжици Зехтин. Сол: на вкус

Saury супа в Multi Cooker Вода: 2 литра. Картофи: 300гр Морков: 150гр. Лук: 100 g. Ориз: 30 g. Сайра 1 банка. Сол, черен пипер: на вкус.