Rød fisk i ovnen En enkel oppskrift for å bake rød fisk, denne oppskriften kan brukes til annen fisk. Saftig, aromatisk, velsmakende, tilfredsstillende.
kalorier:
150 kcal.
kjøkken navn: oppskrift kategori: verdensmat Fisk og sjømatretter
Tell porsjoner Forberedelse Matlaging Total 4 stykker 10 min 40 min 50 min BESTANDDELER
Rød fisk: 500 g
Løk: 200 g
Gulrøtter: 200 g
Salt, pepper: etter smak
MATLAGING Skrell løken, skjær i ringer Skrell gulrøttene, rasp på et middels rivjern Vask tomater, kutt i ringer Tilsett litt olje i bakebollen Sett løken i formen Tilsett gulrøtter Legg fisken på gulrøttene Salt, pepper, smør med majones, legg tomater på fisken Vi pakker bakeplaten i folie. Vi sender fisken i ovnen i 40 minutter ved en temperatur på 185 grader. God appetitt.
Publiseringsdato: 12.03.2021
Forfatter:
LVV
vurdering 5
brukeranmeldelser 10
Hvis du likte oppskriften, kan du dele den på sosiale nettverk