部分を数える 準備 料理 合計 4 ピース 10 min 40 min 50 min 材料

• 赤魚：500g
• タマネギ：200g
• にんじん：200g
• 塩こしょう：味わう

料理 玉ねぎは皮をむき、輪切りにする にんじんの皮をむき、中程度のおろし金ですりおろします トマトを洗い、輪切りにする グラタン皿に少量の油を追加します 玉ねぎを形に入れます にんじんを加える にんじんに魚を乗せます 塩、こしょう、マヨネーズの油、トマトを魚にのせる 天板をホイルで包みます。魚を185度の温度で40分間オーブンに送ります。 召し上がれ。 発行日： 12.03.2021
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