Κόκκινο ψάρι στο φούρνο"Μια απλή συνταγή για το ψήσιμο κόκκινων ψαριών, αυτή η συνταγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άλλα ψάρια. Ζουμερό, αρωματικό, νόστιμο, ικανοποιητικό."
θερμίδες:
150 kcal.
όνομα κουζίναςκατηγορία συνταγών:παγκόσμια κουζίναΨάρια και θαλασσινά πιάτα
ΜΑΓΕΊΡΕΜΑΞεφλουδίστε το κρεμμύδι, κομμένο σε δαχτυλίδιαΞεφλουδίστε τα καρότα, τρίψτε σε μεσαίο τρίφτηΠλύνετε τις ντομάτες, κομμένες σε δαχτυλίδιαΠροσθέστε λίγο λάδι στο ταψίΒάλτε το κρεμμύδι σε σχήμαΠροσθέστε καρόταΒάλτε τα ψάρια στα καρόταΑλάτι, πιπέρι, γράσο με μαγιονέζα, βάλτε τις ντομάτες στα ψάριαΤυλίγουμε το φύλλο ψησίματος σε αλουμινόχαρτο. Στέλνουμε τα ψάρια στο φούρνο για 40 λεπτά σε θερμοκρασία 185 μοίρες.Καλή όρεξη.
Ημερομηνία Δημοσίευσης:
2021-03-12
Συγγραφέας:
LVVΑν σας άρεσε η συνταγή, Μοιραστείτε την στα κοινωνικά δίκτυα