Κόκκινο ψάρι στο φούρνο Μια απλή συνταγή για το ψήσιμο κόκκινων ψαριών, αυτή η συνταγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άλλα ψάρια. Ζουμερό, αρωματικό, νόστιμο, ικανοποιητικό.
θερμίδες:
150 kcal.
όνομα κουζίνας κατηγορία συνταγών: παγκόσμια κουζίνα Ψάρια και θαλασσινά πιάτα
Μετρήστε Μερίδες Προετοιμασία Μαγείρεμα Συνολική 4 κομμάτι 10 min 40 min 50 min ΣΥΣΤΑΤΙΚΌ
Κόκκινο ψάρι: 500 γρ
Κρεμμύδι: 200 γρ
Καρότα: 200 γρ
Αλάτι, πιπέρι: Για γεύση
ΜΑΓΕΊΡΕΜΑ Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι, κομμένο σε δαχτυλίδια Ξεφλουδίστε τα καρότα, τρίψτε σε μεσαίο τρίφτη Πλύνετε τις ντομάτες, κομμένες σε δαχτυλίδια Προσθέστε λίγο λάδι στο ταψί Βάλτε το κρεμμύδι σε σχήμα Προσθέστε καρότα Βάλτε τα ψάρια στα καρότα Αλάτι, πιπέρι, γράσο με μαγιονέζα, βάλτε τις ντομάτες στα ψάρια Τυλίγουμε το φύλλο ψησίματος σε αλουμινόχαρτο. Στέλνουμε τα ψάρια στο φούρνο για 40 λεπτά σε θερμοκρασία 185 μοίρες. Καλή όρεξη.
Ημερομηνία Δημοσίευσης: 12.03.2021
Συγγραφέας:
LVV
κατάταξη 5
σχόλια 10
Αν σας άρεσε η συνταγή, Μοιραστείτε την στα κοινωνικά δίκτυα