锅里的鸡心
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第一餐
主菜
沙拉
烘烤
饼子
可饮用的
杂粮
锅里的鸡心
"这些锅很方便,因为它们缓慢且均匀地加热,因此它们中的食物不会燃烧,并且产品的口味和气味以独特的方式混合在一起,锅中的鸡心再次令人赞叹。"
卡路里:
120 kcal.
厨房名称:
食谱类别:
世界美食
第二课程
计数部分
准备
烹饪
全部的
2
20 min
50 min
1 hour 10 min
配料
鸡心:300克。
土豆:400克。
西兰花:100克
四季豆:100克。
蘑菇:50克。
洋葱:100克。
大蒜:2楔子。
奶酪:50克。
盐和胡椒粉调味。
烹饪
将土豆去皮,切成中等大小的方块。
洋葱,去皮,切碎。
将奶酪磨碎,放在中等粒度的刨丝器上。
在锅里炸鸡心,放进锅里。
用平底锅将土豆炸至半熟,持续7分钟。将蘑菇倒入锅中。
加入西兰花。
加入青豆。
加洋葱。用盐和胡椒粉调味。将蔬菜混合物用中火炒7分钟。
加洋葱。用盐和胡椒粉调味。将蔬菜混合物用中火炒7分钟。
将蔬菜混合物转移到锅中。
倒入开水。
加入奶酪。将锅放在预热至180-200度的烤箱中50-60分钟。
吃好喝好。
发布日期:
2021-03-18
作者:
LVV
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评级
5
检讨报告
10