荞麦与鸡心锅
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第一餐
主菜
沙拉
烘烤
饼子
可饮用的
杂粮
荞麦与鸡心锅
荞麦与鸡心和锅中的蔬菜是一道简单,朴实而美味的菜。
卡路里:
120 kcal.
厨房名称:
食谱类别:
世界美食
第二课程
计数部分
准备
烹饪
全部的
2
件
20 min
50 min
1 hour 10 min
配料
鸡心:300克。
荞麦:200克。
四季豆:100克。
蘑菇:100克。
洋葱:100克。
胡萝卜:100克。
盐和胡椒粉调味。
烹饪
洋葱,果皮,印章
胡萝卜,去皮,剁。
在锅里炸鸡心
将洋葱加入锅中
将胡萝卜加入锅中
将豆加入锅中
将蘑菇倒入锅中。用盐和胡椒粉调味。用中火炒该混合物7分钟。
将炸好的蔬菜和鸡心混合物转移到锅中。冲洗荞麦,放入锅中。
将炸好的蔬菜和鸡心混合物转移到锅中。冲洗荞麦,放入锅中。
吃好喝好。
发布日期:
22.03.2021
作者:
LVV
评级
5
检讨报告
10
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