부분 수 예비 조리 합계 2 20 min 50 min 1 hour 10 min 성분

• 치킨 하트 : 300g.
• 감자 : 400g
• 브로콜리 : 100g.
• 녹두 : 100g.
• 버섯 : 50g.
• 양파 : 100g.
• 마늘 : 웨지 2 개.
• 치즈 : 50g
• 소금과 후추 : 맛보기.

조리 감자, 껍질을 벗기고 중간 입방체로 자릅니다. 양파, 껍질을 벗기고 자른다. 중간 강판에 치즈를 갈아주세요. 치킨 하트를 냄비에 넣고 냄비에 넣으십시오. 7 분 동안 반쯤 익을 때까지 팬에 감자를 볶습니다. 팬에 버섯을 넣으십시오. 브로콜리를 넣으십시오. 녹두를 넣으십시오. 양파를 넣으십시오. 이 혼합물을 소금과 후추로 맛보십시오. 야채 혼합물을 중불로 7 분 동안 볶습니다. 마늘을 짠다. 야채 혼합물을 냄비에 옮깁니다. 끓인 물을 붓는다. 치즈를 넣으십시오. 50-60 분 동안 180-200 도로 예열 된 오븐에 냄비를 넣으십시오. 식욕. 발행일: 2021-03-18
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