Καρδιές κοτόπουλου σε μια κατσαρόλα Οι γλάστρες είναι βολικές επειδή θερμαίνονται αργά και ομοιόμορφα, έτσι ώστε το φαγητό σε αυτά να μην καίγεται και οι γεύσεις και οι μυρωδιές των προϊόντων αναμειγνύονται με μοναδικό τρόπο, για άλλη μια φορά οι καρδιές κοτόπουλου στο δοχείο είναι απλά εκπληκτικές.
θερμίδες:
120 kcal.
όνομα κουζίνας κατηγορία συνταγών: παγκόσμια κουζίνα Δεύτερο μάθημα
Μετρήστε Μερίδες Προετοιμασία Μαγείρεμα Συνολική 2 κομμάτι 20 min 50 min 1 hour 10 min ΣΥΣΤΑΤΙΚΌ
Καρδιές κοτόπουλου: 300 Β.
Πατάτες: 400 γρ.
Μπρόκολο: 100 γρ.
Πράσινα φασόλια: 100 γρ.
Μανιτάρια: 50 γρ.
Κρεμμύδι: 100 γρ.
Σκόρδο: 2 σφήνες.
Τυρί: 50 γρ.
ΜΑΓΕΊΡΕΜΑ Πατάτες, φλούδα, κομμένες σε μεσαίες κύβους. Κρεμμύδια, φλούδα, ψιλοκόψτε. Τρίψτε το τυρί σε μεσαίο τρίφτη. Τηγανίζουμε τις καρδιές κοτόπουλου σε μια κατσαρόλα και βάζουμε σε γλάστρες. Τηγανίζουμε τις πατάτες σε μια κατσαρόλα μέχρι να μαγειρευτούν για 7 λεπτά. Προσθέστε τα μανιτάρια στο τηγάνι. Προσθέστε μπρόκολο. Προσθέστε πράσινα φασόλια. Προσθέστε το κρεμμύδι. Αλάτι και πιπέρι αυτό το μείγμα για να δοκιμάσετε. Τηγανίζουμε το μείγμα λαχανικών σε μέτρια φωτιά για 7 λεπτά. Πιέστε το σκόρδο. Μεταφέρετε το μείγμα λαχανικών σε μια κατσαρόλα. Ρίξτε βραστό νερό. Προσθέστε τυρί. Βάλτε το δοχείο στο φούρνο προθερμασμένο στους 180-200 βαθμούς για 50-60 λεπτά. Προσθέστε τυρί. Βάλτε το δοχείο στο φούρνο προθερμασμένο στους 180-200 βαθμούς για 50-60 λεπτά.
Ημερομηνία Δημοσίευσης: 18.03.2021
Συγγραφέας:
LVV
κατάταξη 5
σχόλια 10
Αν σας άρεσε η συνταγή, Μοιραστείτε την στα κοινωνικά δίκτυα