部分を数える 準備 料理 合計 2 20 min 50 min 1 hour 10 min 材料

• チキンハート：300g。
• そば：200g。
• さやいんげん：100g。
• きのこ：100g。
• タマネギ：100g。
• にんじん：100g。
• 塩とコショウの味。

料理 タマネギ、皮、みじん切り にんじん、皮をむき、みじん切り。 フライパンで鶏の心を炒める 玉ねぎを鍋に加える にんじんを鍋に入れます 鍋に豆を追加します きのこを鍋に入れます。この混合物を塩こしょうして味わう。この混合物を中火で7分間炒めます。 揚げ野菜とチキンハートの混合物を鍋に移します。そばをすすぎ、鍋に入れます。 沸騰したお湯を注ぎます。塩とコショウ。鍋を180〜200度に予熱したオーブンに50〜60分入れます。 召し上がれ。 発行日： 2021-03-22
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