野菜とアサリの肉
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野菜とアサリの肉 野菜とアサリの肉 "ステップバイステップの調理レシピ:鍋に野菜のアサリ肉。"
カロリー:
137 kcal.
キッチン名: レシピカテゴリ: 世界の料理 魚料理とシーフード料理
部分を数える 準備 料理 合計 3 10 min 10 min 20 min 材料
  • アサリの肉:300g。
  • ピーマン:200g。
  • にんじん:300g。
  • タマネギ:300g。
  • 揚げ油。
  • 塩:味わう。
野菜とアサリの肉 材料 料理 アサリの肉を水で洗います。 野菜とアサリの肉 アサリの肉を水で洗います。 カットし、中身を取り出し、吸盤をカットします。もう一度すすいでください。 野菜とアサリの肉 カットし、中身を取り出し、吸盤をカットします。もう一度すすいでください。 タマネギを刻む。 野菜とアサリの肉 タマネギを刻む。 にんじんは皮をむき、短冊状に切ります。 野菜とアサリの肉 にんじんは皮をむき、短冊状に切ります。 ピーマン、シード、チョップ。 野菜とアサリの肉 ピーマン、シード、チョップ。 玉ねぎを油で炒める。 野菜とアサリの肉 玉ねぎを油で炒める。 にんじんを追加します。 野菜とアサリの肉 にんじんを追加します。 ピーマンを追加します。 野菜とアサリの肉 ピーマンを追加します。 トランペッターを追加します。 野菜とアサリの肉 トランペッターを追加します。 中火で3分間かき混ぜて調理します。 野菜とアサリの肉 中火で3分間かき混ぜて調理します。 ボナペティ。 野菜とアサリの肉 ボナペティ。 発行日: 2020-09-16
著者:
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野菜とアサリの肉

ステップバイステップの調理レシピ:鍋に野菜のアサリ肉。