清淡的夏季汤
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第一餐
主菜
沙拉
烘烤
饼子
可饮用的
杂粮
清淡的夏季汤
"香浓的蔬菜汤。没有它的夏天桌子简直是不可想象的,烹饪的食谱是完全简单的。"
卡路里:
70 kcal.
厨房名称:
食谱类别:
世界美食
首先
计数部分
准备
烹饪
全部的
6
30 min
20 min
50 min
配料
鸡柳:200克
马铃薯:200克。
大米:50克。
洋葱:1个。
番茄:100克。
胡萝卜:100克。
青菜(洋葱,欧芹,莳萝):50克。
盐,胡椒粉:调味。
烹饪
煮鸡柳。
鸡肉,凉拌,剁碎。
土豆,果皮,剁碎。
在汤中,加入土豆。
大米用冷水冲洗。添加照片库克约15分钟。
去皮,剁,洋葱。
将胡萝卜去皮,切碎。
番茄,剁碎。
番茄,剁碎。
将清蒸的蔬菜加到汤中。
加鸡肉。
添加果岭。椒盐。煮5-10分钟。
祝您好胃口。
发布日期:
2020-05-29
作者:
LVV
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评级
5
检讨报告
10