Minestra estiva leggera
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Minestra estiva leggera Minestra estiva leggera Minestra di verdura profumata. Un tavolo estivo senza di esso è semplicemente inconcepibile, la ricetta per cucinare è completamente semplice.
calorie:
70 kcal.
nome della cucina: categoria ricetta: cucina mondiale il primo
Contare le porzioni Preparazione cucinando Totale 6 porzioni 30 min 20 min 50 min INGREDIENTI
  • Filetto di pollo: 200 g.
  • Patate: 200 g.
  • Riso: 50 g.
  • Cipolla: 1 pz.
  • Pomodoro: 100 g.
  • Carota: 100 g.
  • Verdi (cipolle, prezzemolo, aneto): 50 g.
  • Sale, pepe: a piacere.
Minestra estiva leggera INGREDIENTI ?> CUCINANDO Lessare il filetto di pollo. Minestra estiva leggera Lessare il filetto di pollo. ?> Pollo, fresco, tritare. Minestra estiva leggera Pollo, fresco, tritare. ?> Patate, sbucciare, tritare. Minestra estiva leggera Patate, sbucciare, tritare. ?> Nel brodo aggiungere le patate. Minestra estiva leggera Nel brodo aggiungere le patate. ?> Risciacquare il riso in acqua fredda.
Aggiungi foto
Cuoci per circa 15 minuti.
Minestra estiva leggera Risciacquare il riso in acqua fredda. <br> Aggiungi foto <br> Cuoci per circa 15 minuti. ?> Pelare, tritare, cipolla. Minestra estiva leggera Pelare, tritare, cipolla. ?> Pelare le carote, grattugiare. Minestra estiva leggera Pelare le carote, grattugiare. ?> Pomodoro, tritare. Minestra estiva leggera Pomodoro, tritare. ?> Soffriggere cipolle e carote in olio vegetale.
Friggere i pomodori con cipolle e carote.
Minestra estiva leggera Soffriggere cipolle e carote in olio vegetale. <br> Friggere i pomodori con cipolle e carote. ?> Aggiungere le verdure al vapore al brodo. Minestra estiva leggera Aggiungere le verdure al vapore al brodo. ?> Aggiungi il pollo. Minestra estiva leggera Aggiungi il pollo. ?> Aggiungi le verdure.
Sale, pepe.
Cuocere per 5-10 minuti.
Minestra estiva leggera Aggiungi le verdure. <br> Sale, pepe. <br> Cuocere per 5-10 minuti. ?> Buon appetito. Minestra estiva leggera Buon appetito. ?> Data di pubblicazione: 29.05.2020
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