Μετρήστε Μερίδες Προετοιμασία Μαγείρεμα Συνολική 6 30 min 20 min 50 min ΣΥΣΤΑΤΙΚΌ

• Φιλέτο κοτόπουλου: 200 γρ.
• Πατάτα: 200 γρ.
• Ρύζι: 50 γρ.
• Κρεμμύδι: 1 τεμ.
• Ντομάτα: 100 γρ.
• Καρότο: 100 γρ.
• Πράσινα (κρεμμύδια, μαϊντανός, άνηθος): 50 γρ.
• Αλάτι, πιπέρι: δύο γεύση.

ΜΑΓΕΊΡΕΜΑ Βράστε το φιλέτο κοτόπουλου. Κοτόπουλο, δροσερό, ψιλοκόψτε. Πατάτες, φλούδα, ψιλοκόψτε. Στο ζωμό, προσθέστε πατάτες. Ρύζι ξεπλύνετε με κρύο νερό. Προσθήκη φωτογραφιών Μαγειρέψτε για περίπου 15 λεπτά. Ξεφλουδίστε, ψιλοκόψτε, κρεμμύδι. Ξεφλουδίστε τα καρότα, σχάρα. Ντομάτα, ψιλοκόψτε. Σοτάρετε τα κρεμμύδια και τα καρότα σε φυτικό λάδι. Τηγανίζουμε τις ντομάτες με κρεμμύδια και καρότα. Προσθέστε λαχανικά στον ατμό στο ζωμό. Προσθέστε κοτόπουλο. Προσθέστε χόρτα. Αλάτι, πιπέρι. Μαγειρέψτε για 5-10 λεπτά. Προσθέστε χόρτα. Αλάτι, πιπέρι. Μαγειρέψτε για 5-10 λεπτά. Ημερομηνία Δημοσίευσης: 2020-05-29
Συγγραφέας: LVV Αν σας άρεσε η συνταγή, Μοιραστείτε την στα κοινωνικά δίκτυα