부분 수 예비 조리 합계 2 20 min 50 min 1 hour 10 min 성분

• 치킨 하트 : 300g.
• 메밀 : 200g
• 녹두 : 100g.
• 버섯 : 100g.
• 양파 : 100g.
• 당근 : 100g.
• 소금과 후추 : 맛보기.

조리 양파, 껍질, 다지기 당근, 껍질, 자른다. 냄비에 치킨 하트 튀김 팬에 양파를 추가하십시오 팬에 당근 추가 팬에 콩 추가 팬에 버섯을 넣으십시오. 이 혼합물을 소금과 후추로 맛보십시오. 이 혼합물을 중불로 7 분 동안 볶습니다. 튀긴 야채와 치킨 하트 혼합물을 냄비에 옮깁니다. 메밀을 헹구고 냄비에 넣으십시오. 끓인 물을 붓는다. 소금과 후추. 50-60 분 동안 180-200 도로 예열 된 오븐에 냄비를 넣으십시오. 식욕. 발행일: 2021-03-22
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