Tweekleppige schelpdieren met groenten

Tweekleppige schelpdieren met groenten

Tweekleppige schelpdieren met groenten

Tweekleppige schelpdieren met groenten

"Stapsgewijs kookrecept: tweekleppige schelpdieren in groenten in een pan."

lignende oppskrifter

Clam vlees

Clam vlees in de oven

Clam vlees in de oven

Rode vis in de oven

Rode vis in de oven

Uienringen zoals in Burger King

Uienringen zoals in Burger King

calorieën:

137 kcal.

keuken naam: recept categorie: wereldkeuken Vis- en zeevruchtenschotels

Tel porties Voorbereiding Koken Totaal 3 10 min 10 min 20 min INGREDIËNTEN

Mosselenvlees: 300 g.
paprika: 200 g.
Wortelen: 300 g.
Uien: 300 g.
Frituurolie.
Zout: naar smaak.

Tweekleppige schelpdieren met groenten INGREDIËNTEN

KOKEN We wassen het mosselvlees in water.

Tweekleppige schelpdieren met groenten We wassen het mosselvlees in water.

We snijden, halen de binnenkant eruit, snijden de zuignap af. Spoel opnieuw.

Tweekleppige schelpdieren met groenten We snijden, halen de binnenkant eruit, snijden de zuignap af. Spoel opnieuw.

Snij de ui.

Tweekleppige schelpdieren met groenten Snij de ui.

Schil de wortels, snijd ze in reepjes.

Tweekleppige schelpdieren met groenten Schil de wortels, snijd ze in reepjes.

paprika, zaad, hakken.

Tweekleppige schelpdieren met groenten paprika, zaad, hakken.

Fruit de uien in olie.

Tweekleppige schelpdieren met groenten Fruit de uien in olie.

Voeg wortels toe.

Tweekleppige schelpdieren met groenten Voeg wortels toe.

Voeg paprika toe.

Tweekleppige schelpdieren met groenten Voeg paprika toe.

Voeg een trompettist toe.

Tweekleppige schelpdieren met groenten Voeg een trompettist toe.

Roer en kook gedurende 3 minuten op middelhoog vuur.

Tweekleppige schelpdieren met groenten Roer en kook gedurende 3 minuten op middelhoog vuur.

Eet smakelijk.

Tweekleppige schelpdieren met groenten Eet smakelijk.

Publicatie datum: 2020-09-16
Author: LVV Als je het recept leuk vond, deel het dan op sociale netwerken

rating 5 beoordeling 10

VIDEO RECEPT NA YOUTUBE