Tweekleppige schelpdieren met groenten Stapsgewijs kookrecept: tweekleppige schelpdieren in groenten in een pan.
calorieën:
137 kcal.
keuken naam: recept categorie: wereldkeuken Vis- en zeevruchtenschotels
Tel porties Voorbereiding Koken Totaal 3 porties 10 min 10 min 20 min INGREDIËNTEN
Mosselenvlees: 300 g.
paprika: 200 g.
Wortelen: 300 g.
Uien: 300 g.
Frituurolie.
Zout: naar smaak.
KOKEN We wassen het mosselvlees in water. We snijden, halen de binnenkant eruit, snijden de zuignap af. Spoel opnieuw. Snij de ui. Schil de wortels, snijd ze in reepjes. paprika, zaad, hakken. Fruit de uien in olie. Voeg wortels toe. Voeg paprika toe. Voeg een trompettist toe. Roer en kook gedurende 3 minuten op middelhoog vuur. Eet smakelijk.
Publicatie datum: 16.09.2020
Author:
LVV
rating 5
beoordeling 10
Als je het recept leuk vond, deel het dan op sociale netwerken