야채와 조개 고기
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야채와 조개 고기 야채와 조개 고기 단계별 요리 레시피 : 팬에 야채에 조개 고기를 넣습니다.
칼로리 :
137 kcal.
주방 이름 : 레시피 카테고리 : 세계 요리 생선 및 해산물 요리
부분 수 예비 조리 합계 3 서빙 10 min 10 min 20 min 성분
  • 조개 고기 : 300g
  • 피망 : 200g.
  • 당근 : 300g.
  • 양파 : 300g
  • 튀김 기름.
  • 소금 : 맛.
야채와 조개 고기 성분 ?> 조리 조개 고기를 물로 씻습니다. 야채와 조개 고기 조개 고기를 물로 씻습니다. ?> 우리는 내부를 자르고 꺼내고 흡입 컵을 자릅니다. 다시 헹구십시오. 야채와 조개 고기 우리는 내부를 자르고 꺼내고 흡입 컵을 자릅니다. 다시 헹구십시오. ?> 양파를 자른다. 야채와 조개 고기 양파를 자른다. ?> 당근을 껍질을 벗기고 스트립으로 자릅니다. 야채와 조개 고기 당근을 껍질을 벗기고 스트립으로 자릅니다. ?> 피망, 씨, 자른다. 야채와 조개 고기 피망, 씨, 자른다. ?> 기름에 양파를 볶습니다. 야채와 조개 고기 기름에 양파를 볶습니다. ?> 당근을 넣으십시오. 야채와 조개 고기 당근을 넣으십시오. ?> 피망을 넣으십시오. 야채와 조개 고기 피망을 넣으십시오. ?> 트럼펫을 추가합니다. 야채와 조개 고기 트럼펫을 추가합니다. ?> 중불에서 3 분 동안 저어 요리합니다. 야채와 조개 고기 중불에서 3 분 동안 저어 요리합니다. ?> Bon Appetit. 야채와 조개 고기 Bon Appetit. ?> 발행일: 16.09.2020
저자:
등급 5 리뷰 10
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단계별 요리 레시피 : 팬에 야채에 조개 고기를 넣습니다.

야채와 조개 고기

Дата загрузки: 2017-10-08