Kagylóhús zöldségekkel Lépésről lépésre főzési recept: Kagylóhús zöldségekben egy serpenyőben.
kalória:
137 kcal.
konyha neve: recept kategória: világkonyha Hal- és tenger gyümölcsei ételek
Számolja meg az adagokat Előkészítés Főzés összesen 3 adagok 10 min 10 min 20 min ÖSSZETEVŐK
Kagylóhús: 300 g.
kaliforniai paprika: 200 g.
Sárgarépa: 300 g.
Hagyma: 300 g.
Sütőolaj.
Só ízlés szerint.
FŐZÉS A kagylóhúst vízben megmossuk. Kivágjuk, kivesszük a belsejét, levágjuk a tapadókorongot. Öblítse le újra. Aprítsd fel a hagymát. Hámozzuk meg a sárgarépát, vágjuk csíkokra. kaliforniai paprika, mag, karaj. A hagymát olajban megpirítjuk. Adjunk hozzá sárgarépát. Add hozzá a paprikát. Trombitás hozzáadása. Keverjük össze és főzzük 3 percig közepes lángon. Jó étvágyat kívánunk.
Megjelenés dátuma: 16.09.2020
Author:
LVV
értékelés 5
vélemények 10
Ha tetszett a recept, ossza meg a közösségi hálózatokon