Name: Прозрачна салата с юфка
Prep time: 30 min
Cook time: 5 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Азиатска храна
Ingredients: Юфка за миг: 1 опаковка; Пилешко филе: 400гр.; Зелен пипер: 200гр.; Лук: 100 g.; Зеле: 200гр.; Броколи: 100 g.; Моркови: 100 g.; Чесън: 3 скилидки.; Соев сос: на вкус.

Прозрачна салата с юфка

Тази рецепта за салата в тайландски стил е много проста и много вкусна, можете бързо да свикнете със салатата и тя често ще се появява на вашата маса.

калории:

100 kcal.

име на кухнята: категория рецепта: Азиатска храна Салати

Брой порции Подготовка Готвене Общо 6 парчета 30 min 5 min 35 min СЪСТАВКИ

Юфка за миг: 1 опаковка
Пилешко филе: 400гр.
Зелен пипер: 200гр.
Лук: 100 g.
Зеле: 200гр.
Броколи: 100 g.
Моркови: 100 g.
Чесън: 3 скилидки.
Соев сос: на вкус.

ГОТВЕНЕ Пипер, обелете, нарежете на тънко.

Прозрачна салата с юфка Пипер, обелете, нарежете на тънко. ?>

Лукът се нарязва на тънко.

Накълцайте ситно зелето.

Моркови, накълцайте тънко.

Ако изрежете голямо броколи.

Накълцайте чесъна.

Измиваме пилето и режима на малки тънки парченца.

Запържете пилето с чесън в растително масло.

Сварете зеленчуците за 7 минути във вряща вода. Хвърлете готовите зеленчуци в гевгир.

Сварете фидето за 6-7 минути. Хвърлете готовите юфка в гевгир, изплакнете със студена вода (за да не се слепнат юфките). Ако имате лиофилизирани юфка, пара във вряща вода без подправки.