Átlátszó tésztasaláta Ez a thai stílusú saláta recept nagyon egyszerű és nagyon ízletes, gyorsan megszokhatja a salátát, és gyakran megjelenik az asztalán.
kalória:
100 kcal.
konyha neve: recept kategória: ázsiai étel Saláták
Számolja meg az adagokat Előkészítés Főzés összesen 6 darabok 30 min 5 min 35 min ÖSSZETEVŐK
Instant tészta: 1 csomag
Csirke filé: 400 g.
Zöld paprika: 200 g.
Hagyma: 100 g.
Káposzta: 200 g.
Brokkoli: 100 g.
Sárgarépa: 100 g.
Fokhagyma: 3 szegfűszeg.
Szójaszósz: ízlés szerint.
FŐZÉS Bors, hámozzuk meg, vékonyra vágjuk. Hagymát, vékonyra vágjuk. A káposztát apróra vágjuk. Sárgarépa, vékonyra vágjuk. Ha nagy brokkolit vág. Aprítsd fel a fokhagymát. A csirkét és a rendszert apró, vékony darabokra mossuk. Növényi olajban sütjük meg a csirkét fokhagymával. Forraljuk a zöldségeket 7 percig forrásban lévő vízben. Dobja a kész zöldségeket egy szűrőedénybe. Forraljuk a tésztát 6-7 percig. Dobja a kész tésztát szűrőedénybe, öblítse le hideg vízzel (hogy a tészta ne tapadjon össze). Ha van fagyasztva szárított tészta, forrásban lévő vízben pároljuk fűszerek nélkül. Keverje össze a zöldségeket és a tésztát. Hozzáadjuk a csirkét. Ízlés szerint adjon szójaszószt. Jó étvágyat kívánunk.
Megjelenés dátuma: 22.01.2021
Author:
LVV
értékelés 5
vélemények 10
Ha tetszett a recept, ossza meg a közösségi hálózatokon