比目鱼在多功能电磁炉中煎炸。
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比目鱼在多功能电磁炉中煎炸。
"在多锅灶中炸制面包屑中的比目鱼的简单食谱。"
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卡路里:
90 kcal.
厨房名称:
食谱类别:
世界美食
鱼和海鲜菜肴
计数部分
准备
烹饪
全部的
9
7 min
20 min
27 min
配料
比目鱼:1.5公斤。
面包屑:50克。
盐,胡椒粉:调味。
鸡蛋:2个
芥末:2汤匙。
食用油:50毫克。
烹饪
切掉尾巴和鳍,切掉头,去掉里面。我们用流水冲洗。
模式分为两部分。
鱼的面糊。打破鸡蛋,加入芥末,拌匀。
15分钟后,将比目鱼留在芥末酱中浸泡。
用面包屑将鱼去骨。
将多功能电磁炉置于烘烤模式。加油。加热多功能电磁炉。我们将鱼运到多功能炊具。每边煎10分钟。
祝您好胃口。
发布日期:
2020-04-02
作者:
LVV
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评级
5
检讨报告
10
YouTube上的视频食谱
比目鱼在多功能电磁炉中煎炸。
在多锅灶中炸制面包屑中的比目鱼的简单食谱。