比目鱼几口。
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第一餐
主菜
沙拉
烘烤
饼子
可饮用的
杂粮
比目鱼几口。
"今天,我建议您尝试用慢炖锅煮一顿美味又健康的菜,比目鱼。"
卡路里:
90 kcal.
厨房名称:
食谱类别:
世界美食
鱼和海鲜菜肴
计数部分
准备
烹饪
全部的
2
5 min
25 min
30 min
配料
比目鱼:1公斤。
洋葱:100克。
盐,胡椒粉:调味。
烹饪
切掉尾巴和鳍,切掉头,去掉里面。我们用流水冲洗。
模切成薄片。
弓箭模式。
我们将比目鱼放在锡纸上,加胡椒盐。
将洋葱放在比目鱼上。
将箔纸包裹在信封中。
将水倒入多锅碗中。我们把鱼放在慢炖锅里。我们将烹饪模式设置为25分钟。
祝您好胃口。
发布日期:
2020-03-26
作者:
LVV
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评级
5
检讨报告
10
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比目鱼几口。
今天,我建议您尝试用慢炖锅煮一顿美味又健康的菜,比目鱼。