比目鱼几口。
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比目鱼几口。 比目鱼几口。 "今天,我建议您尝试用慢炖锅煮一顿美味又健康的菜,比目鱼。"
卡路里:
90 kcal.
厨房名称: 食谱类别: 世界美食 鱼和海鲜菜肴
计数部分 准备 烹饪 全部的 2 5 min 25 min 30 min 配料
  • 比目鱼:1公斤。
  • 洋葱:100克。
  • 盐,胡椒粉:调味。
比目鱼几口。 配料 烹饪 切掉尾巴和鳍,切掉头,去掉里面。我们用流水冲洗。 比目鱼几口。 切掉尾巴和鳍,切掉头,去掉里面。我们用流水冲洗。 模切成薄片。 比目鱼几口。 模切成薄片。 弓箭模式。 比目鱼几口。 弓箭模式。 我们将比目鱼放在锡纸上,加胡椒盐。 比目鱼几口。 我们将比目鱼放在锡纸上,加胡椒盐。 将洋葱放在比目鱼上。 比目鱼几口。 将洋葱放在比目鱼上。 将箔纸包裹在信封中。 比目鱼几口。 将箔纸包裹在信封中。 将水倒入多锅碗中。我们把鱼放在慢炖锅里。我们将烹饪模式设置为25分钟。 比目鱼几口。 将水倒入多锅碗中。我们把鱼放在慢炖锅里。我们将烹饪模式设置为25分钟。 祝您好胃口。 比目鱼几口。 祝您好胃口。 发布日期: 2020-03-26
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比目鱼几口。

今天,我建议您尝试用慢炖锅煮一顿美味又健康的菜,比目鱼。