Flet frit dans un multi cuiseur.

Flet frit dans un multi cuiseur.

Flet frit dans un multi cuiseur.

Flet frit dans un multi cuiseur.

"Recettes simples pour faire de la plie dans la chapelure frite dans un multi-cuiseur."

calories:

90 kcal.

nom de la cuisine: catégorie de recette: cuisine du monde Plats de poisson et de fruits de mer

Comptez les portions Préparation Cuisine Total 9 7 min 20 min 27 min INGRÉDIENTS

Plie: 1.5 kg.
Chapelure: 50 g.
Sel, poivre: au goût.
Oeuf: 2 pc.
Moutarde: 2 cuillères à soupe.
Huile de cuisson: 50 mg.

Flet frit dans un multi cuiseur. INGRÉDIENTS

CUISINE Coupez la queue et les nageoires, coupez la tête, retirez l'intérieur. On rince sous l'eau courante.

Flet frit dans un multi cuiseur. Coupez la queue et les nageoires, coupez la tête, retirez l'intérieur. On rince sous l'eau courante.

Mode en morceaux portionnés.

Flet frit dans un multi cuiseur. Mode en morceaux portionnés.

Batter for fish. Break the eggs, add the mustard and mix well.

Flet frit dans un multi cuiseur. Batter for fish. Break the eggs, add the mustard and mix well.

Pendant 15 minutes, laisser tremper la plie dans la sauce moutarde.

Flet frit dans un multi cuiseur. Pendant 15 minutes, laisser tremper la plie dans la sauce moutarde.

Bien oser le poisson en chapelure.

Flet frit dans un multi cuiseur. Bien oser le poisson en chapelure.

Mettez le multicuiseur en mode de cuisson. Ajouter l'huile. Bien chauffer le multi-cuiseur. Nous expédions nos poissons au multi cuiseur. Faire frire 10 minutes de chaque côté.

Flet frit dans un multi cuiseur. Mettez le multicuiseur en mode de cuisson. Ajouter l'huile. Bien chauffer le multi-cuiseur. Nous expédions nos poissons au multi cuiseur. Faire frire 10 minutes de chaque côté.

Bon appétit.

Flet frit dans un multi cuiseur. Bon appétit.

Date de publication: 2020-04-02
Author: LVV Si vous avez aimé la recette, partagez-la sur les réseaux sociaux

classement 5 avis 10

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