部分を数える 準備 料理 合計 2 5 min 25 min 30 min 材料

• ヒラメ：1kg。
• タマネギ：100g。
• 塩、こしょう：味わう。

料理 尾とひれを切り取り、頭を切り取り、内側を取り除きます。流水ですすいでください。 分割スライスにモードします。 ボウモード。 ヒラメをホイルにのせ、コショウで塩漬けにします。 ヒラメに玉ねぎをのせます。 ホイルを封筒に包みます。 マルチクッカーボウルに水を注ぎます。魚をスロークッカーに入れます。調理モードを25分に設定しました。 ボナペティ。 発行日： 2020-03-26
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