Bovete i en kruka med kycklinghjärtor Bovete med kycklinghjärtan och grönsaker i en kruka är en enkel, opretentiös och underbart god maträtt.
kalorier:
120 kcal.
köksnamn: recept kategori: världsköket Andra kursen
Räkna delar Förberedelse Matlagning Total 2 bitar 20 min 50 min 1 hour 10 min INGREDIENSER
Kycklinghjärtor: 300 g.
Bovete: 200 g.
Gröna bönor: 100 g.
Svamp: 100 g.
Lök: 100 g.
Morötter: 100 g.
Salt och peppar: efter smak.
MATLAGNING Lök, skala, hugga Morötter, skal, hugga. Stek kycklinghjärtor i en panna Tillsätt lök i pannan Lägg morötter i pannan Tillsätt bönor i pannan Tillsätt svamp i pannan. Salt och peppar denna blandning efter smak. Stek denna blandning på medium värme i 7 minuter. Överför de stekta grönsakerna och kycklinghjärtablandningen till en kruka. Skölj bovete, lägg i potten. Häll kokt vatten. Salt och peppar. Lägg potten i ugnen förvärmd till 180-200 grader i 50-60 minuter. Smaklig måltid.
Publiceringsdatum: 22.03.2021
Författare:
LVV
Betyg 5
recension 10
Om du gillade receptet, dela det på sociala nätverk