Tavuk kalpli bir tencerede karabuğday Bir tencerede tavuk kalpli ve sebzeli karabuğday, basit, iddiasız ve harika lezzetli bir yemektir.
kalori:
120 kcal.
mutfak adı: yemek tarifi kategorisi: dünya mutfağı İkinci ders
Bölümleri Say Hazırlık Pişirme Toplamı 2 adet 20 min 50 min 1 hour 10 min İÇİNDEKİLER
Tavuk kalpleri: 300 gr.
Karabuğday: 200 gr.
Yeşil fasulye: 100 gr.
Mantarlar: 100 gr.
Soğan: 100 gr.
Havuç: 100 gr.
Tatmak için biber ve tuz.
YEMEK PİŞİRME Soğan, kabuğunu soyun, doğrayın Havuç, soyun, doğrayın. Bir tavada tavuk kalpleri kızartın Tavaya soğan ekleyin Tavaya havuç ekleyin Tavaya fasulye ekleyin Tavaya mantar ekleyin. Bu karışımı tuzlayın ve karabiber ekleyin. Bu karışımı orta ateşte 7 dakika kızartın. Kızarmış sebze ve tavuk kalp karışımını bir tencereye aktarın. Karabuğdayı durulayın, tencereye ekleyin. Kaynamış su dökün. Tuz ve biber. Tencereyi önceden ısıtılmış fırına 50-60 dakika 180-200 dereceye koyun. Afiyet olsun.
Yayın tarihi: 22.03.2021
Author:
LVV