Stegt skrubbe.

Stegt skrubbe.

Stegt skrubbe.

Stegt skrubbe.

"Den enkleste ting, du kan lave mad fra skrubbe, er at stege den. Nu skal vi gøre det."

lignende opskrifter

Skrubbe stegt i en multikomfur.

Skrubbe stegt i en multikomfur.

Plyndring for et par.

Plyndring for et par.

Rød fisk i ovnen

Rød fisk i ovnen

Syltet Saury

kalorier:

90 kcal.

køkken navn: opskrift kategori: verdens køkken Fisk og skaldyrsretter

Tæl portioner Forberedelse Madlavning Total 2 5 min 10 min 15 min INGREDIENSER

Flynd: 1 kg.
Mel: 100 g.
Salt, peber: efter smag.
Madolie: 50 mg.

Stegt skrubbe. INGREDIENSER

TILBEREDNING Skær halen og finnerne af, skær hovedet af, fjern indersiden. Vi skyller under rindende vand.

Stegt skrubbe. Skær halen og finnerne af, skær hovedet af, fjern indersiden. Vi skyller under rindende vand.

Mode i portionerede stykker.

Stegt skrubbe. Mode i portionerede stykker.

Salt peber. Ben fisken i mel.

Stegt skrubbe. Salt peber. Ben fisken i mel.

Vi lægger fisken i en forvarmet gryde med olie og steges på medium varme, indtil den er gyldenbrun - ca. 5 minutter. Vi vender fisken om, dækker, fortsætter med at stege fisken i yderligere 5 minutter.

Stegt skrubbe. Vi lægger fisken i en forvarmet gryde med olie og steges på medium varme, indtil den er gyldenbrun - ca. 5 minutter. Vi vender fisken om, dækker, fortsætter med at stege fisken i yderligere 5 minutter.

God appetit.

Stegt skrubbe. God appetit.

Udgivelsesdato: 2020-04-03
Forfatter: LVV Hvis du kunne lide opskriften, så del den på sociale netværk

rating 5 anmeldelse 10

VIDEOOPCIP PÅ YOUTUBE