Fried flounder.
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Fried flounder. Fried flounder. "Das Einfachste, was Sie aus Flunder kochen können, ist, es zu braten. Jetzt werden wir es tun."
Kalorien:
90 kcal.
Name der Küche: Rezeptkategorie: Weltküche Fisch- und Meeresfrüchtegerichte
Teile zählen Vorbereitung Kochen Gesamt 2 5 min 10 min 15 min ZUTATEN
  • Flunder: 1 kg.
  • Mehl: 100 g.
  • Salz, Pfeffer: nach Geschmack.
  • Speiseöl: 50 mg.
Fried flounder. ZUTATEN KOCHEN Schwanz und Flossen abschneiden, Kopf abschneiden, Innenseiten entfernen. Wir spülen unter fließendem Wasser. Fried flounder. Schwanz und Flossen abschneiden, Kopf abschneiden, Innenseiten entfernen. Wir spülen unter fließendem Wasser. Modus in portionierte Stücke. Fried flounder. Modus in portionierte Stücke. Salz Pfeffer. Knochen den Fisch in Mehl. Fried flounder. Salz Pfeffer. Knochen den Fisch in Mehl. Wir legen den Fisch in eine vorgeheizte Pfanne mit Öl und braten ihn bei mittlerer Hitze goldbraun - ca. 5 Minuten. Wir drehen den Fisch um, decken ihn ab und braten ihn weitere 5 Minuten. Fried flounder. Wir legen den Fisch in eine vorgeheizte Pfanne mit Öl und braten ihn bei mittlerer Hitze goldbraun - ca. 5 Minuten. Wir drehen den Fisch um, decken ihn ab und braten ihn weitere 5 Minuten. Guten Appetit. Fried flounder. Guten Appetit. Veröffentlichungsdatum: 2020-04-03
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Fried flounder.

Das Einfachste, was Sie aus Flunder kochen können, ist, es zu braten. Jetzt werden wir es tun.
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