Sült lepényhal.

Sült lepényhal.

Sült lepényhal.

Sült lepényhal.

"A lepényből főzni a legegyszerűbb, ha megsütjük. Most megtesszük."

hasonló receptek

Többfőzős süteményes lepényhal.

Többfőzős süteményes lepényhal.

Lepényhal egy párnak.

Lepényhal egy párnak.

Vörös hal a sütőben

Vörös hal a sütőben

Savanyított Saury

Savanyított Saury

kalória:

90 kcal.

konyha neve: recept kategória: világkonyha Hal- és tenger gyümölcsei ételek

Számolja meg az adagokat Előkészítés Főzés összesen 2 5 min 10 min 15 min ÖSSZETEVŐK

Lepényhal: 1 kg.
Liszt: 100 g.
Só, bors: ízlés szerint.
Étolaj: 50 mg.

Sült lepényhal. ÖSSZETEVŐK

FŐZÉS Vágja le a farkát és az uszonyokat, vágja le a fejét, távolítsa el a belsejét. Öblítjük folyó víz alatt.

Sült lepényhal. Vágja le a farkát és az uszonyokat, vágja le a fejét, távolítsa el a belsejét. Öblítjük folyó víz alatt.

Módosítsa darabokra.

Sült lepényhal. Módosítsa darabokra.

Só bors. A halat lisztben csontozzuk meg.

Sült lepényhal. Só bors. A halat lisztben csontozzuk meg.

A halat előmelegített serpenyőbe tesszük, olajjal és közepes lángon aranybarnára sütjük - körülbelül 5 percig. A halat megfordítjuk, letakarjuk, további 5 percig sütjük a halat.

Sült lepényhal. A halat előmelegített serpenyőbe tesszük, olajjal és közepes lángon aranybarnára sütjük - körülbelül 5 percig. A halat megfordítjuk, letakarjuk, további 5 percig sütjük a halat.

Jó étvágyat kívánunk.

Sült lepényhal. Jó étvágyat kívánunk.

Megjelenés dátuma: 2020-04-03
Author: LVV Ha tetszett a recept, ossza meg a közösségi hálózatokon

értékelés 5 vélemények 10

VIDEO RECEPT A YOUTUBE-N