Gefrituurde bot.

Gefrituurde bot.

Gefrituurde bot.

Gefrituurde bot.

"Het eenvoudigste dat je van bot kunt koken, is door het te bakken. Nu gaan we het doen."

lignende oppskrifter

Bot gebakken in een multicooker.

Bot gebakken in een multicooker.

Bot voor een stel.

Bot voor een stel.

Rode vis in de oven

Rode vis in de oven

Ingemaakte Saury

Ingemaakte Saury

calorieën:

90 kcal.

keuken naam: recept categorie: wereldkeuken Vis- en zeevruchtenschotels

Tel porties Voorbereiding Koken Totaal 2 5 min 10 min 15 min INGREDIËNTEN

Bot: 1 kg.
Meel: 100 g.
Zout, peper: naar smaak.
Tafelolie: 50 mg.

Gefrituurde bot. INGREDIËNTEN

KOKEN Snijd de staart en vinnen af, snijd het hoofd af, verwijder de binnenkant. We spoelen onder stromend water.

Gefrituurde bot. Snijd de staart en vinnen af, snijd het hoofd af, verwijder de binnenkant. We spoelen onder stromend water.

Verdeel in geportioneerde stukken.

Gefrituurde bot. Verdeel in geportioneerde stukken.

Zout peper. Bot de vis in bloem.

Gefrituurde bot. Zout peper. Bot de vis in bloem.

We doen de vis in een voorverwarmde pan met olie en bakken op middelhoog vuur tot ze goudbruin zijn - ongeveer 5 minuten. We draaien de vis om, dekken af en blijven de vis nog 5 minuten bakken.

Gefrituurde bot. We doen de vis in een voorverwarmde pan met olie en bakken op middelhoog vuur tot ze goudbruin zijn - ongeveer 5 minuten. We draaien de vis om, dekken af en blijven de vis nog 5 minuten bakken.

Eet smakelijk.

Gefrituurde bot. Eet smakelijk.

Publicatie datum: 2020-04-03
Author: LVV Als je het recept leuk vond, deel het dan op sociale netwerken

rating 5 beoordeling 10

VIDEO RECEPT NA YOUTUBE