Solha frita.
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Solha frita. Solha frita. "A coisa mais simples que se pode cozinhar com linguado é fritá-la. Agora vamos fazer isso."
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calorias:
90 kcal.
nome da cozinha: categoria de receita: cozinha mundial Pratos de peixe e marisco
Contar Porções Preparação Cozinhando Total 2 5 min 10 min 15 min INGREDIENTES
  • Solha: 1 kg.
  • Farinha: 100 g.
  • Sal, pimenta: a gosto.
  • Óleo de cozinha: 50 mg.
Solha frita. INGREDIENTES COZINHANDO Corte a cauda e as barbatanas, corte a cabeça, remova o interior. Lavamos em água corrente. Solha frita. Corte a cauda e as barbatanas, corte a cabeça, remova o interior. Lavamos em água corrente. Modele em porções. Solha frita. Modele em porções. Sal, pimenta. Desossar o peixe na farinha. Solha frita. Sal, pimenta. Desossar o peixe na farinha. Colocamos o peixe em uma panela pré-aquecida com óleo e frite em fogo médio até dourar - cerca de 5 minutos. Viramos o peixe, tapamos, continuamos a fritar o peixe por mais 5 minutos. Solha frita. Colocamos o peixe em uma panela pré-aquecida com óleo e frite em fogo médio até dourar - cerca de 5 minutos. Viramos o peixe, tapamos, continuamos a fritar o peixe por mais 5 minutos. Bom apetite. Solha frita. Bom apetite. Data de publicação: 2020-04-03
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classificação 5 revocação 10
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Solha frita.

A coisa mais simples que se pode cozinhar com linguado é fritá-la. Agora vamos fazer isso.
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