Solha frita.
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Solha frita. Solha frita. A coisa mais simples que se pode cozinhar com linguado é fritá-la. Agora vamos fazer isso.
calorias:
90 kcal.
nome da cozinha: categoria de receita: cozinha mundial Pratos de peixe e marisco
Contar Porções Preparação Cozinhando Total 2 porções 5 min 10 min 15 min INGREDIENTES
  • Solha: 1 kg.
  • Farinha: 100 g.
  • Sal, pimenta: a gosto.
  • Óleo de cozinha: 50 mg.
Solha frita. INGREDIENTES ?> COZINHANDO Corte a cauda e as barbatanas, corte a cabeça, remova o interior. Lavamos em água corrente. Solha frita. Corte a cauda e as barbatanas, corte a cabeça, remova o interior. Lavamos em água corrente. ?> Modele em porções. Solha frita. Modele em porções. ?> Sal, pimenta. Desossar o peixe na farinha. Solha frita. Sal, pimenta. Desossar o peixe na farinha. ?> Colocamos o peixe em uma panela pré-aquecida com óleo e frite em fogo médio até dourar - cerca de 5 minutos. Viramos o peixe, tapamos, continuamos a fritar o peixe por mais 5 minutos. Solha frita. Colocamos o peixe em uma panela pré-aquecida com óleo e frite em fogo médio até dourar - cerca de 5 minutos. Viramos o peixe, tapamos, continuamos a fritar o peixe por mais 5 minutos. ?> Bom apetite. Solha frita. Bom apetite. ?> Data de publicação: 03.04.2020
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A coisa mais simples que se pode cozinhar com linguado é fritá-la. Agora vamos fazer isso.

Solha frita.

Дата загрузки: 2015-02-27